A caminhada é um dos exercícios físicos mais simples de incluir na rotina. Não exige equipamentos especiais, pode ser praticada em diferentes lugar…
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Fonte: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2422894/caminhar-de-manha-ou-a-noite-medica-explica-o-melhor-horario-para-saude#utm_source=rss-lifestyle&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed. Data original da fonte: 23/10/2026 04:00 UTC. Capturado em: 23/10/2026 07:45 UTC.
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