O minicípio de Itaborái, na Região Metropolitana do Rio segue comemorando seu aniversário de 192 anos de emancipação político-administrativa. E nesta terça-feira (27) a prefeitura irá promover um aulão especial de capoterapia, dança e funcional para a população, na Praça Marechal Floriano Peixoto, no Centro.
O evento tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis, promover bem-estar e oferecer uma manhã de integração e movimento para todas as idades. A programação inclui atividades físicas com foco em saúde e qualidade de vida, especialmente voltadas para o público da terceira idade, mas é aberta a toda a população.
A capoterapia, prática que une elementos da capoeira com exercícios adaptados, será um dos destaques do aulão, ao lado de atividades de dança e treino funcional. A expectativa é reunir dezenas de pessoas em um ambiente animado, acolhedor e acessível.
A participação é gratuita e não é necessário fazer inscrição prévia. Basta comparecer com roupas leves, garrafinha de água e disposição para se movimentar.
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